Experiencias Online
Masterclass
Un camino para vivir en armonía con los ciclos
PRIMAVERA
Esta Masterclass está enfocada en mantener el Qi circulando y adaptarse al cambio de las estaciones, en Primavera, empezaremos con unos ejercicios para liberar la tensión de Hígado y Vesícula biliar.
Evitaremos el exceso de frustración, más notoria en esta época del año, causada por la falta de movimiento después del largo invierno. Qi circulando y adaptarse al cambio de las estaciones el Qi mantener el Qi circulando y adaptarse al cambio de las estaciones circulando y adaptarse al cambio de las estaciones
VERANO
El Taoísmo dice que la naturaleza y el ser humano siguen el mismo ritmo de transformación. Haremos atención en cuidar la energía del corazón, con ejercicios para refrescar el exceso de calor, y la agitación que se vive en verano.
Evitar la dispersión de la mente será la clave para la salud.
FIN DEL VERANO
Este recorrido de los ciclos de la naturaleza nos permiten reconocer las señales del cuerpo antes de que aparezca el desequilibrio.
La estación del fin de verano, que se contempla en esta tradición, cuida del balance del bazo y del estómago, muy sensibles a perder su vitalidad, debido a excesos de preocupaciones que debilitarán tu centro energético.
OTOÑO
Las emociones pueden desequilibrarse durante el otoño si todavía no hemos aprendido a soltar como la naturaleza nos muestra a través de la caída de las hojas.
Nos enfocaremos en ejercicios dirigidos de respiración y otros para liberar el meridiano de intestino grueso y pulmón.
INVIERNO
A través de estas cinco masterclass, inspiradas en la teoría de la Medicina China de los Cinco Elementos, llegaremos al invierno con gran conocimiento de la cualidad energética de todo el ciclo anual.
Estos ejercicios evitarán el agotamiento y el miedo que consumen la energía profunda de Riñón y Vejiga.
